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女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒
女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒
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商品訊息描述:
《女人專屬—最溫柔的養生書,藥膳、香氛、身體療癒》,是一本專門為女人良身打造的養生書,從24節氣來調裡女人身心。
不只按照節氣,還包括毎一個節氣的藥膳、香氛,以及由瑜珈、穴位構成的身體療癒篇,毎一個方子,都簡單又有用,好香好吃又簡單。
春日宜養肝,教女人怎麼睡個好覺,睡得飽,臉色才會美。
夏日宜養心,教女人怎麼養心氣,心氣足,心情才會好。
秋日宜養肺,教女人怎麼照顧皮膚,膚色好,一切好。
冬日宜養腎台中水晶店,腎氣充盈,體態才美,才能有個優雅的老年。
這本書從少女談到老年,少女養胸長高、熟女愛美保濕美白減肥,成熟女面對更年期與老年,女人所渴望的健康、美麗、幸福,都寫在書裡了。
杜丞蕓醫師曾經擔任過廣告文案,思想活潑,寫作手法相當親切,打破中醫書總是一板一眼的印象。
除此之外,這本書的編輯團隊也包含了食物攝影師王永泰,他是許多名廚指定的攝影師,為這本書增添了很多美麗。插畫家吳馥玲也針對瑜珈、穴位,畫了很多圖解插畫。
這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。
本書特色
1.簡潔、實用,全方位的養生書。並搭配藥膳照片、穴道與瑜珈插畫。
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商品訊息簡述:
作者: 杜丞蕓
新功能介紹- 出版社:小貓流文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/11/30
- 語言:繁體中文
女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒
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